Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Добре дошли във форума, в който събитията определят правилата!
 
ИндексПоследни снимкиТърсенеРегистрирайте сеВход

 

 Здравето вътре в нас!

Go down 
+5
KENGA
full-master
iovanela
Ася
Тити
9 posters
Иди на страница : 1, 2, 3  Next
АвторСъобщение
Тити
Модератор Зашеметител, 8мото чудо
Тити


Брой мнения : 600
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeНед Ное 28, 2010 8:01 am

Рядко се сещаме за здравето си, особено когато нямаме конкретен проблем. Дори появи ли се такъв, един или друг фактор могът да ни накарат да не си обърнем нужното внимание. В света, в който живеем, подложени на такъв огромен стрес и агресия, биват отключвани редица болести, голяма част от които са трудно лечими и могът да имат фатални последствия. Затова е необходима редовната профилактика, която почти винаги спасява живот.

Знаем ли правата си като пациенти?
Обръщаме ли достатъчно внимание на здравето си?
Ще се радвам да пишем и обсъждаме всичко свързано с нашето здраве. Very Happy
Върнете се в началото Go down
Ася
висша класа



Брой мнения : 1091
Join date : 26.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeНед Ное 28, 2010 8:26 am

Не, не знаем правата си, поне аз така мисля. Ще следя и аз темата, защото ще ми е полезна cheers
Върнете се в началото Go down
iovanela
Повелителят на мъдростта
iovanela


Брой мнения : 404
Join date : 27.11.2010
Age : 55
Местожителство : Razgrad

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeНед Ное 28, 2010 8:26 am

Без мен закъде Rolling Eyes
Върнете се в началото Go down
Тити
Модератор Зашеметител, 8мото чудо
Тити


Брой мнения : 600
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeНед Ное 28, 2010 9:02 am

Темата е полезна и дано се развие АсеVery Happy
Йо без теб закъде бе, ти и там ме подкрепи Cool помня аз гушка
Върнете се в началото Go down
full-master
Рекоплавател
Рекоплавател
full-master


Брой мнения : 424
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeПон Ное 29, 2010 6:17 am

Здравето е всичко.... за да го поддържаме, освен правилното хранене и профилактичните прегледи, не забравяйте че спорта е основата за здраво тяло.... а доколко спортувате, поради липса на време, желание и воля... оставяйки се на течението може сами да помислите.... особено през зимните дни... според мен при повечето дами спорта почти липсва... напролет хукватe към фитнеса с надежда за един месец да изглеждатe добре за морето!!!! Laughing
Разберете че обездвижването води до куп болести!!! Laughing
Не забравяйте че и секса е спорт!!!!! Laughing
Върнете се в началото Go down
iovanela
Повелителят на мъдростта
iovanela


Брой мнения : 404
Join date : 27.11.2010
Age : 55
Местожителство : Razgrad

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeПон Ное 29, 2010 7:19 am

Тити написа:
Темата е полезна и дано се развие АсеVery Happy
Йо без теб закъде бе, ти и там ме подкрепи Cool помня аз гушка
Забарвила съм, но щом казваш, ти вярвам Гуши
Върнете се в началото Go down
KENGA
Кукуруку
KENGA


Брой мнения : 473
Join date : 28.11.2010
Age : 44
Местожителство : с. Гурмазово

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeПон Ное 29, 2010 9:20 am

full-master написа:
Здравето е всичко.... за да го поддържаме, освен правилното хранене и профилактичните прегледи, не забравяйте че спорта е основата за здраво тяло.... а доколко спортувате, поради липса на време, желание и воля... оставяйки се на течението може сами да помислите.... особено през зимните дни... според мен при повечето дами спорта почти липсва... напролет хукватe към фитнеса с надежда за един месец да изглеждатe добре за морето!!!! Laughing
Разберете че обездвижването води до куп болести!!! Laughing
Не забравяйте че и секса е спорт!!!!! Laughing
Към всичко написано от мастера мога да добавя и психологичната нагласа. Много е важно с какви очи гледаме на живота. На всичко, което ни заобикаля. Повечето болести(да не кажа всички) са на психична основа. Напрежението, нервите ит.н. са мощен каталозатор за тяхното отключване. Движението, спорта са начин да рестарираме, релаксираме. Това е и времето когато можем с по-голяма лекота да осмислим проблемите вместо да ги натрупваме.
Върнете се в началото Go down
Тити
Модератор Зашеметител, 8мото чудо
Тити


Брой мнения : 600
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeПон Ное 29, 2010 7:57 pm

Спорта несъмнено ни помага да бъдем по-здрави.
Но потвечето от нас нямат време да спортуват редовно, затова ходенето пеш поне 2 часа на ден, или едно леко сутрешно кросче от половин час също вършат чудеса.
Градината на баткото е на 10 минути от вкъщи. Той много обича да тича, аз също. Така че напролет ще си правим сутрешно кросче двамата всяка сутрин flower
Върнете се в началото Go down
Таласъм
impressively sober...
impressively sober...
Таласъм


Брой мнения : 2005
Join date : 26.11.2010
Age : 37
Местожителство : ез. Тананайка

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeСря Дек 01, 2010 7:09 pm

Не ме разбирайте погрешно,ама аз много обичам подобни твърдения, които казват, че спорта е изключително важен,че не трябва да се пренебрегва, трябва да е ходи пеш, да се става сутринта да се тича, да ходиш на фитнес и всичко това да го вместиш в деня си.. Smile Да,ама колко хора успяват да го направят? Аз не спортувам,нямам време, нямам и желание. Искам да карам колело,ама колело нямам, надявам се малкия като порасне поне почивните дни да караме колело, но това е евентуална мечта, а не истина,която ще се случи. Smile Всеки казва, че е важно и че еналожително да се спортува, а едва ли го правят и 20% от хората,които го казват толкова убедително. Smile)) Лично за себе си не си представям как ще ида да спортувам, истински спорт, целенасочен, а не да тичам след малкия таласъм... Smile)) затова мога да се придържам само към последното изречение на мастъра Laughing

Та така де.. Smile Иначе е ясно,че спорта е здраве,ама никой не здравее така... Smile Може би само за Ася знам,че спортува Яхуу
Върнете се в началото Go down
http://www.talasymi.forum.st
full-master
Рекоплавател
Рекоплавател
full-master


Брой мнения : 424
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeСря Дек 01, 2010 7:17 pm

Talasym написа:
затова мога да се придържам само към последното изречение на мастъра Laughing
Яхуу
А така Таласъмке.... дръж този спорт, друг ти не требва... а па как гори калории..... Laughing
Върнете се в началото Go down
Тити
Модератор Зашеметител, 8мото чудо
Тити


Брой мнения : 600
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeСря Дек 01, 2010 7:29 pm

Таласъмке има и такива, и то наистина повечето са така.
Лично за себе си, аз съм от останалите.
Сутринта също си направихме 10 минутно кросче с баткото. Толкова добре ми идват рано сутрин. Той също много се забавлява. Мислех си и аз за колело. Също е добре да имаме под ръка вкъщи (за по-мързеливите) една пътека или тренажор, или степер. Аз лично съм си поръчала пътека на братовчедка ми от Англия, там са на по-сносни цени, поне така се надявам. Абе въобще когато човек има желание намира начин, няма ли както и да го мъчиш няма да стане Cool
Върнете се в началото Go down
Buria_v_chasha
Баба с бебе
Buria_v_chasha


Брой мнения : 1119
Join date : 28.11.2010
Age : 54

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeСря Дек 01, 2010 7:46 pm

Ха аз като имам велоергометър да не мислите,че имам време да го карам Evil or Very Mad
Ползвам го от години като закачалка за дрехи хихихи
Половинката даже сега след ремонта не искаше да го внесе от терасата щото знаеше,че пак нема да служи tanc
Докато го купихме беше голям зор послеееееееееее адеееееее стои сииииииииии сам Embarassed
Върнете се в началото Go down
Тити
Модератор Зашеметител, 8мото чудо
Тити


Брой мнения : 600
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeСря Дек 01, 2010 7:57 pm

Щом не го ползваш прати ми го Cool Laughing
Върнете се в началото Go down
Таласъм
impressively sober...
impressively sober...
Таласъм


Брой мнения : 2005
Join date : 26.11.2010
Age : 37
Местожителство : ез. Тананайка

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeСря Дек 01, 2010 7:57 pm

то такова и аз много искам Smile
Върнете се в началото Go down
http://www.talasymi.forum.st
Тити
Модератор Зашеметител, 8мото чудо
Тити


Брой мнения : 600
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeСря Дек 01, 2010 8:12 pm

Talasym написа:
то такова и аз много искам Smile
ти па да не чуеш нещо, този вече е резервиран Laughing
Върнете се в началото Go down
Ася
висша класа



Брой мнения : 1091
Join date : 26.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 1:01 am

Спортуването с приятна компания съчетава физическо натоварване с психичческо разтоварване. Брей, че хитър каламбур измислих! Laughing
Ако харесвате даден колективен спорт, направете всичко възможно да се включите в някоя група. На нашите тренировки - абсолютно аматьорски - по-често ме боли коремът от смях, отколкото краката от скачане. Но тези 2 часа игра + 1 час за бира после са незаменими и си ги браня със зъби и нокти!
Върнете се в началото Go down
Buria_v_chasha
Баба с бебе
Buria_v_chasha


Брой мнения : 1119
Join date : 28.11.2010
Age : 54

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 2:33 am

Аз мисля след някой и друг месец да ходя на йога....и да вземам и бебка с мен. Дано го осъществя,а да не остане само като проект flower
Върнете се в началото Go down
Габриела
знаещ
знаещ
Габриела


Брой мнения : 298
Join date : 01.12.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 3:36 am

Имам степер и меджик..не знам си какво беше- за стягане на краката,
но питайте колко пъти съм се качила и на двата уреда.
Много съм скарана със спорта,
даже изобщо не се познаваме.
За разлика от мен мъжът ми е супер спортна натура
и често намира начин или да бяга, или да плува лятоот.
До преди 1-2 години ходеше и на бадминтон,
но вече няма време за него Neutral
Върнете се в началото Go down
iovanela
Повелителят на мъдростта
iovanela


Брой мнения : 404
Join date : 27.11.2010
Age : 55
Местожителство : Razgrad

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 7:42 am

Мъжът ми е запален тенисист на маса и играе и бадминтон. Това лято с него и аз играх , беше супер Laughing
Върнете се в началото Go down
Габриела
знаещ
знаещ
Габриела


Брой мнения : 298
Join date : 01.12.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 8:10 am

Хохохо,
като гаджета, и аз играех, даже си купих ракета за 50 кинта,
с която сега децата играят федербал.
Ми нали го излъгах и се оженихме,
за какво ми е вече Laughing Laughing Laughing Laughing
Върнете се в началото Go down
iovanela
Повелителят на мъдростта
iovanela


Брой мнения : 404
Join date : 27.11.2010
Age : 55
Местожителство : Razgrad

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 8:19 am

Габриела написа:
Хохохо,
като гаджета, и аз играех, даже си купих ракета за 50 кинта,
с която сега децата играят федербал.
Ми нали го излъгах и се оженихме,
за какво ми е вече Laughing Laughing Laughing Laughing
Що, много е приятно, на мен ми харесва Laughing
Върнете се в началото Go down
Габриела
знаещ
знаещ
Габриела


Брой мнения : 298
Join date : 01.12.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 8:20 am

iovanela написа:
Габриела написа:
Хохохо,
като гаджета, и аз играех, даже си купих ракета за 50 кинта,
с която сега децата играят федербал.
Ми нали го излъгах и се оженихме,
за какво ми е вече Laughing Laughing Laughing Laughing
Що, много е приятно, на мен ми харесва Laughing

И на мен ми харесваше,
но всички бяха слабаци-все накриво ми биеха перцето
хахахаха
Върнете се в началото Go down
Тити
Модератор Зашеметител, 8мото чудо
Тити


Брой мнения : 600
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 8:20 am

Искам да ходя на плуване, но наблизо няма къде. Evil or Very Mad
Габи като не ти трябва давай го бе ....... стига съм се повтаряла Laughing
Върнете се в началото Go down
Габриела
знаещ
знаещ
Габриела


Брой мнения : 298
Join date : 01.12.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 8:39 am

Тити написа:
Искам да ходя на плуване, но наблизо няма къде. Evil or Very Mad
Габи като не ти трябва давай го бе ....... стига съм се повтаряла Laughing

Не ми трябва бадминтона, ти какво разбра? Laughing Laughing Laughing
Върнете се в началото Go down
Тити
Модератор Зашеметител, 8мото чудо
Тити


Брой мнения : 600
Join date : 28.11.2010

Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitimeЧет Дек 02, 2010 8:46 am

Габриела написа:
Тити написа:
Искам да ходя на плуване, но наблизо няма къде. Evil or Very Mad
Габи като не ти трябва давай го бе ....... стига съм се повтаряла Laughing

Не ми трябва бадминтона, ти какво разбра? Laughing Laughing Laughing
Че си скръндзЪ Laughing Гуши
Върнете се в началото Go down
Sponsored content





Здравето вътре в нас! Empty
ПисанеЗаглавие: Re: Здравето вътре в нас!   Здравето вътре в нас! Icon_minitime

Върнете се в началото Go down
 
Здравето вътре в нас!
Върнете се в началото 
Страница 1 от 3Иди на страница : 1, 2, 3  Next

Права за този форум:Не Можете да отговаряте на темите
 :: Полъх от душата :: Здраве!-
Идете на: